Физические нагрузки и секс после операции

Секс и спорт после аппендицита

Реабилитационный период после хирургического вмешательства в брюшную полость проходит у всех по-разному. Большую заинтересованность проявляют люди, стремящиеся к активным тренировкам, подвижным играм, они в первую очередь спрашивают: когда можно заниматься спортом после аппендицита? Вряд ли кто-то сможет однозначно ответить на этот вопрос, потому что риск осложнений существует всегда, а способы могут быть разными:

• полосной метод — оперируют путем надреза брюшной полости, используя местную анестезию или общий наркоз;
• лапароскопия — проводят реже: причиной может быть нестандартное расположение отростка слепой кишки.

Преимущества лапароскопии заключается в том, что времени на восстановление затрачивается меньше. Пациент быстрее возвращается к активному ритму жизни.

Физкультура после аппендэктомии

Пациенту врачи обычно рекомендуют в течение суток диетическое питание, и только лечебная гимнастика разрешена от двух до четырех недель. Простые движения выполняют лежа на спине: вращение плечами, сгибание ног и рук. Для того чтобы предостеречь себя возможных осложнений разрешаются умеренные нагрузки после аппендицита: неспешная ходьба, работа по дому, исключающая поднятие тяжестей.

Спорт после аппендицита

Медики не рекомендуют приступать к активным занятиям в течение месяца и более после операции. Необходимо ограничивать физические нагрузки, чтобы шов благополучно зарубцевался. Тяжести можно поднимать не выше 3-х килограммов. Даже при благоприятном исходе операции ограничивают движения, при которых напрягаются мышцы живота. Запрещено нагружать себя тяжелыми предметами 3 месяца при полосной операции, а после лапароскопии пациенты могут через месяц поднимать тяжести и активно приступать к занятиям спортом.

Для всех существуют рекомендации, их нужно соблюдать:

• физическую активность начинают только по рекомендации врача;
• движения усложняют постепенно;
• избегают интенсивной нагрузки на живот;
• максимальные нагрузки можно позволить только спустя 4‒8 недель (учитываются индивидуальные особенности);
• занятия прекращают при болях или дискомфорте.

Всем пациентам нужно помнить — после удаления аппендицита резкие физические перегрузки могут ухудшить клиническую картину.

Возможные осложнения

У большинства пациентов восстановление после операции наступает быстро, и негативные последствия возникают не часто при строгом соблюдении режима питания, разрешается и физкультура. Но стойкая повышенная температура тела, которая не нормализуется в течение нескольких дней, означает, что в организме происходит воспалительный процесс, требующий немедленного лечения. Причины могут быть разными:

• задержка мочи;
• сбой сердечно‒сосудистой системы;
• повреждение тканей внутренних органов во время проведения операции, повлекший воспалительный процесс;
• пренебрежение  правилами личной гигиены;
• непроходимость в кишечнике, спайки в брюшине и другие патологии.

При подозрении на перитонит, когда реабилитация проходит тяжело: не прекращаются боли, присутствуют тошнота и рвота, назначают повторную операцию. В других случаях в зависимости от характера заболевания назначают антибиотики, жаропонижающие таблетки, лечебную гимнастику и т. д.

Когда разрешается занятие сексом

Трудно представить здравомыслящего человека, который решится после операции на аппендицит заняться сексом, когда швы еще не сняты, и процесс заживления не завершен. Интимных отношений следует избегать людям с осложненными формами до тех пор, пока общее состояние не стабилизируется. Секс после аппендицита не противопоказан при благополучном завершении операции через неделю после того, как сняли швы, и не беспокоит дискомфорт или боль в травмированной области. Женщинам от планирования ребенка первые полгода лучше воздержаться, даже если она занималась сексом. Нужно дождаться полного заживления внутренних тканей вокруг шрама, и тогда будущая мама сможет выносить без осложнений крепкого и здорового малыша.